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  • 2017.08.27 Sunday
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バックハンドボレーのススメ

「はい、つぎはボレーボレーで〜す。」

今日もボレー×ボレーでウォーミングアップ。
このボレーボレーを見ながら、いつも気になることですが。。。

みんな、どんどん左に移動 していきますあせあせ(右利きの方の場合)

そこまでフォアボレーでとらなくても[:ふぅ〜ん:]


そもそも、人間の腕は肩から生えているので、
フォアかバックか決定する基準は、ということになります。


肩より右側のボールはフォアボレーで処理し



肩より左側のボールはバックハンドボレーで処理します。



ということは、つまり。。。

からだの右側 はフォア、正面左側 はバック

ということになり、

2:1の割合でバックハンドを使う ことになります。




できるだけバックハンドを使って。。。

右側に来たら。。。

仕方なくフォア。

『楽々バック。嫌々フォア。』

これがボレーの守備範囲を拡大する秘訣です。

お試しあれ日の出


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まばたきの恐怖

0.2〜0.3秒

人間がまばたきショックするのにかける時間だそうです。

これを長いと感じるか、短いと感じるかはそれぞれですが。。。

例えば、サーブが120キロのスピードで飛んできたとします。
(テニスのサーブとしては、それほど速くないかたつむり

時速120キロのボールは、0.3秒で1メートル進みます。
(僕の計算が正しければ)

つまり相手が打ってから、まばたきをしてしまうと、

1メートルもボールが見えない!

ってこと。

こりゃ〜フレームショットするわけだニョロニョロニョロ


さあ、明日から、まばたきせずにテニスしましょう上向き上向きマバテニ〜

まずは、レッスンの最初におこなうショートラリーからでもOK
きっと、いいトレーニングになりますよ。

でも、あんまりガンバっちゃうと。。。


目がとても乾きますびっくり充血!間違いなし!)



& みんな怖がって。。。



友達が減ります[:ふぅ〜ん:]



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ガットが切れたら

ガットが切れると、
最悪ぅっていいながら、ちょっと嬉しかったりもします。

さて、ストリングも縦(メイン)と横(クロス)がありますが、
どちらが切れますか?

学生時代、みんな縦が切れるのに、
一人だけいつも横が切れるI 君という子がいました。

彼は、そのたびに、ひどく悩んで、

I君   「先輩、また横のガットが切れたんですが。。。」
先輩 「お前は打ち方がおかしいから、横が切れるんだ!」
I君  「。。。すいません下向き下向き
先輩 「スピンのかけ方がなっとらん!ちょっと振ってみろ!」
I君   「はいしょんぼり

ブンッ!

先輩 「ちが〜う!もっとこうビュンッ!!っと。」
I君  「。。。ビュンッ?。。。ですか?」

ビュンッ!  ビュンッ!  ビュ。。。?   ハァ〜くもり


ところで、ご存知のとおり、ストリングには色々な種類があります。
大きく分けて2種類。
マルチフィラメント(細い繊維が集まっているタイプ)価格はやや高め
モノフィラメント(太い芯が一本あるタイプ)価格は比較的安め

赤い旗通常、モノフィラメントは縦から、マルチフィラメントは横から切れるそうです。

学生時代の僕らは、ほとんどが
安いモノフィラメントを張ってましたが。。。
そ〜いえばI君は、ひとりだけマルチフィラメントを張ってたっけひらめき

。。。せんぱ〜い冷や汗



どんまいっ豚 I君!



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チャンスorピンチ

いつの間にか梅雨明けですおてんき

天気のいい日のテニスは、やっぱり気持ちイイですねるんるん

雲ひとつない青空
いつもより何となくボレーの調子がいいぞ!

相手のオープンコートへ、それっ!!!

おっ?よく返したな。。。
しか〜し、こんな甘いロブは、オレ様のスマッシュで。。。


・・・ん?

。。。なんか。。。やべっ!!

あ゛冷や汗

空が青いとボールとの距離をつかみにくいンデス。


目とボールとの間に手を入れるだけで。。。

おぉびっくり なんか、打てそうな気がしませんか?

それでも自信がないヒトは。。。

「おねがいっ!!

って叫んでみましょうかわいい(笑顔を忘れずに)




ペアが決めてくれます。



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イメージテニス VSサマー

いよいよ夏ざかりおてんき
暑くなってくると、走るのがイヤになって、
知らないうちに足が止まりがちです下向き下向き

炎天下のハードコートでのシングルス。
打っても打ってもボールが返って来たら、

 「がんばって何とかポイントを取ってやるぞ!」
→「ああっ早くラリーを終わらせたいなあ。。。」
→「エアコンの効いた部屋でビール飲みたいビール。。。」
→「あれ?今、試合中だっけ?」
→「ここはどこ?私はだれ。。。[:ふぅ〜ん:]?」

・・・で、気がついたら試合終了汗

なんてことにならないために、
僕が学生時代にあみ出した方法を伝授します。

名付けて

『グランドキャニオンDEテニス』

1.ここはグランドキャニオンと思い込む
    (日本が好きな方は東尋坊でもよい)
2.ボールは1個しかないため、崖の下に落ちたら困る
    。。。という設定
3.アウトボールでも何でも、ボールの後ろに追いつき
   決して後ろにはそらさない


絶対!!メチャメチャ走れるジョギングようになります。 (気がします)

しかし、

メチャメチャ疲れますびっくり



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構え方

どんなボールにも対応するために 構え方 工夫しましょう。



胸を張り、おしりを少し突き出すと。。。
なんとなく上手そうに見えて来るからステキときめき
かかとを左右交互に、小刻みにタッピングすれば
テンションも上がります上向き上向き(アガシをイメージするとグッド

学生時代、先輩に
「構えるときは、足の指で地面をギュッとつかめ!ふんばれるぞ!」って教わったけど。。。

それは、相撲柔道の世界。

テニスは、前後左右、様々な方向に素早く動き出さなくてはいけないから
『ギュッとつかめ!』はNG

。。。せんぱ〜い冷や汗



靴の中でつま先を少し反るようにして、拇指球(親指の付け根)に
乗りましょう。


これで、今まで反応できなかったボールにも、追いつけちゃうかも。。。


。。。でも、ナイスショットを打てるかどうかは、また別の話

   

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